comparando o ranking do oponente produz expectativas
Depois de trabalhar com vários tênis juniores em seu jogo mental, descobri que os jogadores limitam seu sucesso quando se concentram no ranking de oponentes ou na semeadura da competição. Como você já deve saber, comparar suas habilidades de tênis a um oponente é um jogo mental, não-não no meu livro.
Quando você faz comparações com seus oponentes, está admitindo que eles são muito melhores que você! Quando você olha para os empates para descobrir quem você joga em um torneio, você se concentra na semeadura ou na classificação de jogadores?
Qual é o jogo mental do risco de tênis em comparar sua classificação com o ranking de seus oponentes?
Você faz inúmeras suposições (ou generalizações) sobre quem deve vencer e quem deve perder a partida. Essas suposições se transformam em expectativas. Pode parecer racional que a semente superior deve vencer a semente número dois, certo? Você entende que essa nem sempre é a situação, assim como esse tipo de crença pode causar um jogo ruim para o tênis de competição.
Por quê?
Se você está perdendo a partida para um jogador de semente mais alto (que acredita que deve vencer a partida), exatamente como você reagirá?
Sim, você verificará suas expectativas pré-determinadas sobre quem deve vencer a partida e depois o tanque de armazenamento. Você não estará preparado para lutar depois de perder o primeiro set. Você se envolverá com a síndrome “aqui vou de novo …”.
Entendo que é difícil não pagar juros a quem você está jogando tão bem quanto o ranking do seu oponente ou o número de vitórias. Da mesma forma, reconheço que você pode preparar seu jogo, dependendo do estilo do jogo do seu oponente. Portanto, você pode sugerir que entender quem você está jogando pode ser uma vantagem. No entanto, em muitas situações, não é útil para o seu jogo mental quando você compara sua classificação com outros jogadores do torneio.
Então, do outro lado da situação, os jogadores sentem as expectativas dos outros para vencer se forem o jogador muito melhor ou têm um ranking mais alto. Suas expectativas sobre a vitória podem se transformar em pressão adicional para vencer, bem como a preocupação de fracassar sobre a perda.
Você é uma sugestão de psicologia de tênis para hoje:
Não se concentre no ranking do seu oponente ou na semeadura da competição. Acredite na técnica. Concentre -se em seus pontos fortes em vez de se comparar com outros jogadores. Acredite exatamente como você pode realizar o seu melhor, independentemente do nível da oposição.
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O que os clientes de jogos mentais estão dizendo?
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~ Tim Whitehead, Profissional de Tênis de Cabeça, MGCP
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~ Jennifer Alamo, pai de tênis
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Mastenull